Oggi vi voglio spiegare quanto può essere utile utilizzare un mantra mentale per la realizzazione dei nostri scopi e per poterci sentire meglio interiormente.
Quindi come prima cosa dobbiamo procurarci una parola da utilizzare come mantra, in un libro di pnl uno degli autori spiegava che il suo mantra era CAZZO, ZITTO!
E' un mantra molto efficace, ma io preferisco quello del metodo hawaiano ho'oponopono, cioè GRAZIE, TI AMO, TI PREGO PERDONAMI, MI DISPIACE, scegline uno tuo che secondo te è il più efficace.
Ora che hai trovato il tuo mantra, puoi dedicarti all'eliminare i pensieri negativi, e a rimpiazzarli con altri positivi.
La prima volta che ti viene un qualsiasi pensiero negativo, ripeti il mantra, fino a quando il pensiero e il sentimento legato ad esso non se ne sono andati, nel momento in cui se ne sono andati, puoi smettere di ripetere il mantra e puoi goderti la piacevole sensazione della mente libera, dove, secondo molti libri tra cui zero limits, tutto è possibile.
Ed è in questo momento, dove hai la mente libera, che dovrai prendere un pensiero positivo, e renderlo il più vivo possibile per immagazzinarlo al posto di quello negativo!
Spero ti sia piaciuto e che ti possa essere utile, ti auguro una vita piena di felicità!
venerdì 16 novembre 2012
giovedì 15 novembre 2012
autostima.net
Oggi vi voglio presentare il sito autostima.net di Giacomo Bruno.
E' un editoria online di ebook di formazione.
Ha un catalago con quasi 500 ebook sulla formazione personale e professionale, quasi 400 audio-ebook e circa 200 video-ebook..
Tra i suoi e-book più venduti troviamo:fare soldi online in 7 giorni, ipnosi segreta, seduzione.
Uno dei suoi ultimi ebook che sta avendo tanto successo è la nuova-legge di attrazione scritto da Viviana Grunert.
Sono iscritto al sito da quasi un anno e ho speso centinaia di euro in ebook, ne compri uno, lo leggi e non puoi fare a meno di comprarne un altro.
Gli ebook sono tutti di un certo livello, e per le informazione che contengono comprarli a quel prezzo è come fare un furto!
Inoltre se sei un proprietario di un sito o di un blog hai la possibilità di diventare un membro affiliato, cioè fai pubblicità agli ebook sul tuo sito, percependo una percentuale su ogni vendita eseguita grazie a te!
Io stesso faccio così, molti degli ebook che trovate qui sono presi da autostima.net, però ricordatevi che io pubblicizzo gli ebook perchè credo nel valore che hanno e mi piacciono i contenuti.
L'obbiettivo di questo blog è la crescita personale, non quella finanziaria, quindi, chi viene prima di tutto sei tu che stai leggendo questo articolo.
Se i miei articoli fossero falsi, o puntati al guadagno non andrei da nessuna parte, e siccome il mio obbiettivo non è questo non ho problemi a dirti come viene impostato il blog.
Non dimentichiamoci infine che autostima.net è il sito numero 1 in italia negli e-book! se volete dare un'occhiata al catalogo, questo è il sito:
autostima.net/
E' un editoria online di ebook di formazione.
Ha un catalago con quasi 500 ebook sulla formazione personale e professionale, quasi 400 audio-ebook e circa 200 video-ebook..
Tra i suoi e-book più venduti troviamo:fare soldi online in 7 giorni, ipnosi segreta, seduzione.
Uno dei suoi ultimi ebook che sta avendo tanto successo è la nuova-legge di attrazione scritto da Viviana Grunert.
Sono iscritto al sito da quasi un anno e ho speso centinaia di euro in ebook, ne compri uno, lo leggi e non puoi fare a meno di comprarne un altro.
Gli ebook sono tutti di un certo livello, e per le informazione che contengono comprarli a quel prezzo è come fare un furto!
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Io stesso faccio così, molti degli ebook che trovate qui sono presi da autostima.net, però ricordatevi che io pubblicizzo gli ebook perchè credo nel valore che hanno e mi piacciono i contenuti.
L'obbiettivo di questo blog è la crescita personale, non quella finanziaria, quindi, chi viene prima di tutto sei tu che stai leggendo questo articolo.
Se i miei articoli fossero falsi, o puntati al guadagno non andrei da nessuna parte, e siccome il mio obbiettivo non è questo non ho problemi a dirti come viene impostato il blog.
Non dimentichiamoci infine che autostima.net è il sito numero 1 in italia negli e-book! se volete dare un'occhiata al catalogo, questo è il sito:
autostima.net/
RicchezzaVera.com
Questo, più che un post, è un ringraziamento a Josè e il suo sito RicchezzaVera.com!
In questi anni, ho letto tanti libri, visto tanti video e seguito vari blog, ma ricchezzavera è stato uno dei pilastri nella mia crescita personale, ho sempre trovato i post innovativi e sempre interessanti, mi è sempre piaciuta la sua chiarezza nel spiegare le cose al lettore, ha un approccio unico, quasi come se ti volesse abbracciare.
I suoi articoli sono fatti col cuore, lo si avverte appena inizi a leggere, c'è quasi la sensazione di sentirti a casa!
Inoltre Josè è uno dei più esperti nel campo della crescita personale, è una persona con le idee chiare e se sei sul suo sito, sei in mani sicure!
ricchezzavera.com
Vi invito a dargli un occhiata!
Inoltre grazie Josè per avermi liberato con i tuoi articoli!
In questi anni, ho letto tanti libri, visto tanti video e seguito vari blog, ma ricchezzavera è stato uno dei pilastri nella mia crescita personale, ho sempre trovato i post innovativi e sempre interessanti, mi è sempre piaciuta la sua chiarezza nel spiegare le cose al lettore, ha un approccio unico, quasi come se ti volesse abbracciare.
I suoi articoli sono fatti col cuore, lo si avverte appena inizi a leggere, c'è quasi la sensazione di sentirti a casa!
Inoltre Josè è uno dei più esperti nel campo della crescita personale, è una persona con le idee chiare e se sei sul suo sito, sei in mani sicure!
ricchezzavera.com
Vi invito a dargli un occhiata!
Inoltre grazie Josè per avermi liberato con i tuoi articoli!
GRATITUDINE
Oggi parliamo di gratitudine, andiamo a scoprire la reale importanza di un semplice grazie.
Al giorno d'oggi siamo abituati a dire grazie solo quando riceviamo qualcosa che ci rende felici, a volte ci sono giorni nei quali non si dice nemmeno un grazie.
Eppure nel tema della crescita interiore, la gratitudine è una delle cose più importanti.
In "The Secret" di Rhonda Byrne, anche se non viene spiegato dettagliatamente nel film, la gratitudine forma uno dei pilastri di questo magico segreto.
Ricordate "se vivi nella negatività attrai a te solo cose negative, mentre se vivi nella positività attrai a te solo cose positive"?
La gratitudine fa parte dei sentimenti positivi, ed è quello più usato per far crescere in se la felicità, nel film, viene insegnato a ringraziare per le cose che già ci appartengono, piuttosto che lamentarsi delle cose che ci mancano.
Anche nell' ho'oponopono, metodo prodigioso di guarigione hawaiano viene utilizzato il mantra ti amo, GRAZIE, ti prego perdonami, mi dispiace.
Rhonda ha scritto The Magic, dedicato completamente alla gratitudine e alla magia che può portare nella tua vita, il capitolo è diviso in giornate per un totale di un mese, per aiutare il lettore a farla diventare un abitudine.
Una frase che mi ha davvero colpito è questa:
"A chi ha, verrà dato e vivrà nell'abbondanza, a chi non ha verrà tolto anche quello che ha"
Famosa frase contenuta nella bibbia, che sinceramente è contro gli ideali della chiesa, che però viene trasformata in:
"A chi ha gratitudine, verrà dato e vivrà nell'abbondanza, a chi non ha gratitudine verrà tolto anche quello che ha"
Può sembrare una semplice rappresentazione personale, ma bisogna ammettere che così ha molto più senso, ed è molto più in linea con le idee della chiesa.
E ricordate la preghiera "Ave o Maria, piena di GRAZIA...."?
Quindi il nostro obbiettivo è quello di provare più gratitudine nei confronti della vita, per questo vi scrivo 2 metodi che vi porteranno in poco tempo a vivere veramente nella magia.
Il primo, è quello di scrivere su un foglio una lista delle cose per le quali provate gratitudine, può essere qualunque cosa.
L'importante, è che mettiate una motivazione per la quale siete grati, è proprio nel momento in cui si cerca e si capisce il perchè che si prova il massimo di gratitudine.
Se non sapete cosa scrivere potete ringraziare di avere la penna che avete in mano perchè senza di essa non potreste scrivere questa lista, lo stesso vale per il foglio o ovunque scriviate!
Il secondo metodo è quello di trovare un oggetto piccolo o magari anche un sasso che vi piace particolarmente, (questo metodo viene spiegato in The Secret con il sasso della gratitudine) e tenerlo in tasca, ogni qualvolta mettete le mani in tasca e toccate l'oggetto/sasso, ringraziate per ciò che avete, e per la situazione che state vivendo in quel momento, fatevi una lista mentale, ricordatevi la motivazione!
Col passare del tempo, vi ritroverete col ringraziare per ogni cosa, perchè noterete la differenza che un solo grazie in più al giorno può fare, e non potrete fare a meno di quel sentimento talmente forte che vi farà vedere la vita come una magia!
Quindi GRAZIE, GRAZIE, GRAZIE!
Spero che questo post sia stato utile per te, tu che ne pensi?
Grazie infinte a tutti voi!
Al giorno d'oggi siamo abituati a dire grazie solo quando riceviamo qualcosa che ci rende felici, a volte ci sono giorni nei quali non si dice nemmeno un grazie.
Eppure nel tema della crescita interiore, la gratitudine è una delle cose più importanti.
In "The Secret" di Rhonda Byrne, anche se non viene spiegato dettagliatamente nel film, la gratitudine forma uno dei pilastri di questo magico segreto.
Ricordate "se vivi nella negatività attrai a te solo cose negative, mentre se vivi nella positività attrai a te solo cose positive"?
La gratitudine fa parte dei sentimenti positivi, ed è quello più usato per far crescere in se la felicità, nel film, viene insegnato a ringraziare per le cose che già ci appartengono, piuttosto che lamentarsi delle cose che ci mancano.
Anche nell' ho'oponopono, metodo prodigioso di guarigione hawaiano viene utilizzato il mantra ti amo, GRAZIE, ti prego perdonami, mi dispiace.
Rhonda ha scritto The Magic, dedicato completamente alla gratitudine e alla magia che può portare nella tua vita, il capitolo è diviso in giornate per un totale di un mese, per aiutare il lettore a farla diventare un abitudine.
Una frase che mi ha davvero colpito è questa:
"A chi ha, verrà dato e vivrà nell'abbondanza, a chi non ha verrà tolto anche quello che ha"
Famosa frase contenuta nella bibbia, che sinceramente è contro gli ideali della chiesa, che però viene trasformata in:
"A chi ha gratitudine, verrà dato e vivrà nell'abbondanza, a chi non ha gratitudine verrà tolto anche quello che ha"
Può sembrare una semplice rappresentazione personale, ma bisogna ammettere che così ha molto più senso, ed è molto più in linea con le idee della chiesa.
E ricordate la preghiera "Ave o Maria, piena di GRAZIA...."?
Quindi il nostro obbiettivo è quello di provare più gratitudine nei confronti della vita, per questo vi scrivo 2 metodi che vi porteranno in poco tempo a vivere veramente nella magia.
Il primo, è quello di scrivere su un foglio una lista delle cose per le quali provate gratitudine, può essere qualunque cosa.
L'importante, è che mettiate una motivazione per la quale siete grati, è proprio nel momento in cui si cerca e si capisce il perchè che si prova il massimo di gratitudine.
Se non sapete cosa scrivere potete ringraziare di avere la penna che avete in mano perchè senza di essa non potreste scrivere questa lista, lo stesso vale per il foglio o ovunque scriviate!
Il secondo metodo è quello di trovare un oggetto piccolo o magari anche un sasso che vi piace particolarmente, (questo metodo viene spiegato in The Secret con il sasso della gratitudine) e tenerlo in tasca, ogni qualvolta mettete le mani in tasca e toccate l'oggetto/sasso, ringraziate per ciò che avete, e per la situazione che state vivendo in quel momento, fatevi una lista mentale, ricordatevi la motivazione!
Col passare del tempo, vi ritroverete col ringraziare per ogni cosa, perchè noterete la differenza che un solo grazie in più al giorno può fare, e non potrete fare a meno di quel sentimento talmente forte che vi farà vedere la vita come una magia!
Quindi GRAZIE, GRAZIE, GRAZIE!
Spero che questo post sia stato utile per te, tu che ne pensi?
Grazie infinte a tutti voi!
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